"Os m�todos de fermenta��o s�o muitos e variados; ela � praticada em todos os continentes, de milhares de formas diferentes. (...) ver� como � simples aproveitar os poderes nutritivos e curativos dos alimentos e bebidas fermentados." Sandor Ellix Katz

You - Vou ter um Beb�

Diversos

livro media

You - Vou ter um Beb�

Diversos

Uma mulher gr�vida � uma caixinha de perguntas ambulante. � medida que o beb� vai crescendo na barriga, as d�vidas disparam incontrolavelmente. E n�o � para menos. As hormonas entram em auto-gest�o e aquela coisa linda, que aos poucos desperta para a vida, j� come�a a fazer das suas: ainda no �tero, j� diz � futura mam� o que ela deve e n�o fazer. Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz decidiram responder a todas as suas d�vidas. Em YOU - Vou Ter um Beb�, eles v�o acompanh�-la antes, durante e depois da gravidez. Para come�o de conversa, os dois m�dicos mais conhecidos do mundo elaboraram um question�rio, para que saiba exactamente at� que ponto est� preparada. A partir da�, d�o-lhe todas as informa��es de que precisa para que os dois, m�e e beb�, sejam n�o apenas saud�veis, mas tamb�m felizes. YOU - Vou Ter um Beb� fornece-lhe a melhor e mais actual informa��o cient�fica que existe, todas as dicas e factos, planos de gin�stica pr� e p�s parto, exerc�cios de respira��o e at� receitas de culin�ria para o pap� cozinhar. E ainda um revolucion�rio cap�tulo sobre epigen�tica - se o palavr�o a assusta, relaxe: quer apenas dizer que a m�e e o pai podem controlar os genes dos filhos.