
		"Os métodos de fermentação são muitos e variados; ela é praticada em todos os continentes, de milhares de formas diferentes. (...) verá como é simples aproveitar os poderes nutritivos e curativos dos alimentos e bebidas fermentados." Sandor Ellix Katz 	
    Tu Consegues Ser Brilhante
    
            
    
    
		    
		
     
     
                    
 
                 
             
                 
                             
                             
                             
                            
