"Se ficou triste,não faça de conta que nada se passa. Desabafe a dois, numa espécie de conclave de pais. Fúria guardada é que não pode ser!" Eduardo sá
Tudo é Possível - eBook
JILLIAN MICHAELS
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JILLIAN MICHAELS
<(><<)>b>A guru de fitness do Biggest Loser, vai agora cuidar da sua alma.<(><<)>/b> <(><<)>br> Quem já viu Jillian Michaels no programa Biggest Loser deixa-se imediatamente conquistar pelo seu estilo único de motivar. Jillian é uma força da natureza; de uma exigência absoluta, obriga os concorrentes a darem tudo por tudo. Mas ao mesmo tempo é de uma enorme generosidade, de uma entrega total. Quando é preciso, põe de lado a dureza da perita em artes marciais e torna-se apenas numa amiga, capaz de abraçar e chorar connosco... Agora, pela primeira vez em Portugal, vamos conhecer a guru de fitness em livro. E logo nas primeiras páginas reconhecemos a voz inconfundível de Jillian, o seu entusiasmo, o seu contagiante amor pela vida. E também o seu grau de exigência, pois ela avisa desde logo: se queremos alcançar os nossos sonhos, não basta ter um pensamento positivo de vez em quando. É preciso desenvolver a atitude certa. É preciso entrar em ação. E ela mostra como.
Domine o Seu Metabolismo
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