Super Digest�o - eBook

MEGAN ROSSI

Melhorar a sa�de dos seus intestinos � o segredo para uma vida longa e saud�vel. � tamb�m o segredo para acabar com os incha�os e dores inexplic�veis.
Quer procure uma barriga lisa, perder peso, mais energia ou menos ansiedade, tudo passa por ter os seus sistemas digestivo e intestinal a funcionar na perfei��o. Com base nos estudos cient�ficos mais recentes, a Dra. Megan Rossi mostra o que fazer e comer, passo a passo, e como � importante sabermos ouvir o nosso corpo para melhorar os n�veis de humor e fortalecer o sistema imunit�rio. Super Digest�o oferece ainda v�rias sugest�es de refei��es e receitas f�ceis e deliciosas para estimular o intestino, dicas e testes para avaliar a sua sa�de intestinal e conselhos para diagnosticar intoler�ncias alimentares.

"Aprendi tanto com a Megan, cuidar dos meus intestinos passou a ser uma prioridade e sinto-me muito melhor desde ent�o. Ela � uma enorme inspira��o para n�s�
Ella Mills, autora e fundadora de Deliciously Ella

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