"Os m�todos de fermenta��o s�o muitos e variados; ela � praticada em todos os continentes, de milhares de formas diferentes. (...) ver� como � simples aproveitar os poderes nutritivos e curativos dos alimentos e bebidas fermentados." Sandor Ellix Katz

SAS Manual de Sobreviv�ncia

JOHN "LOFTY" WISEMAN

livro media

SAS Manual de Sobreviv�ncia

JOHN "LOFTY" WISEMAN

O melhor e mais vendido manual de sobreviv�ncia de sempre est� finalmente dispon�vel em portugu�s. SAS - Manual de Sobreviv�ncia � o guia ideal para lidar com qualquer eventualidade - como fogos, terramotos ou inunda��es. Ou para qualquer aventura, seja um acampamento ou uma caminhada radical. Aqui aprender� o essencial para estar preparado em qualquer circunst�ncia, na terra ou no mar: desde montar o seu kit de sobreviv�ncia at� t�cnicas de seguran�a e autodefesa nas ruas. O livro de refer�ncia dos sobrevivencialistas, escrito pelo lend�rio operacional e instrutor do SAS, John "Lofty" Wiseman, vai ensinar?lhe tudo o que precisa de saber sobre: PREPARA��O - Compreenda e prepare o mais recente e resistente kit de sobreviv�ncia. NAVEGA��O - Conhe�a as compet�ncias, tecnologias e t�cnicas necess�rias para se deslocar em terrenos desconhecidos. ALIMENTA��O E SA�DE - Encontre recursos no ambiente, alimentando?se, cuidando da sua sa�de e prevenindo doen�as. SEGURAN�A URBANA - Saiba como reconhecer situa��es perigosas, defendendo-se e salvando outras pessoas. SOBREVIV�NCIA EM CASO DE CALAMIDADES - aprenda a lidar com condi��es ambientais inst�veis: o que fazer em caso de cheias repentinas ou inc�ndios de r�pida propaga��o.

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SAS Manual de Sobreviv�ncia - eBook

JOHN "LOFTY" WISEMAN

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