"Se ficou triste,n�o fa�a de conta que nada se passa. Desabafe a dois, numa esp�cie de conclave de pais. F�ria guardada � que n�o pode ser!" Eduardo s�

Ama-te Como se a Tua Vida Dependesse Disso

KAMAL RAVIKANT

livro media

Ama-te Como se a Tua Vida Dependesse Disso

KAMAL RAVIKANT

Em 2011, Kamal Ravikant era CEO de uma empresa que ele pr�prio tinha erguido do nada. Em 2011 a empresa foi � fal�ncia. Kamal entrou em depress�o profunda. Sentia-se doente f�sica e emocionalmente, a ponto de nem sequer conseguir sair da cama. At� que, no seu momento mais negro, ocorreu-lhe uma medita��o, uma esp�cie de c�ntico que lhe trouxe finalmente um raio de esperan�a: Eu amo-me.
Mesmo sem estar muito seguro de acreditar naquelas palavras, deu por si a repeti-las, como se fossem um mantra: amo-me, amo‑me, amo-me.
Para Kamal, foi o primeiro passo de uma caminhada de regresso � vida. Criou ent�o uma s�rie de ferramentas para manter o esp�rito positivo e seguir em frente (um C�rculo mental, uma Medita��o, um Espelho e uma Pergunta). Depressa come�ou a sentir os resultados e recuperou toda a sua for�a f�sica e mental.
Ama-te Como se a Tua Vida Dependesse Disso � a hist�ria real de uma pessoa que teve de reaprender a caminhar; e � um guia pr�tico para quem quiser erguer-se e come�ar a sorrir.