"Os métodos de fermentação são muitos e variados; ela é praticada em todos os continentes, de milhares de formas diferentes. (...) verá como é simples aproveitar os poderes nutritivos e curativos dos alimentos e bebidas fermentados." Sandor Ellix Katz
Miúda, pára de arranjar desculpas- eBook
RACHEL HOLLIS
Miúda, pára de arranjar desculpas- eBook

Miúda, pára de arranjar desculpas- eBook

RACHEL HOLLIS

“Acredito que podemos mudar o mundo. Mas primeiro temos de perder o medo de sermos julgadas por sermos quem somos.”

Rachel Hollis já viu o mesmo filme demasiadas vezes: mulheres  que não vivem todo o seu potencial. Bem lá no fundo, elas sentem  o desejo de chegar mais longe, mas têm medo de se exporem ao ridículo, de não serem perfeitas, de não estarem à altura.

Em Miúda, Pára de Arranjar Desculpas, a autora de bestsellers e fundadora  de uma companhia de media avaliada em milhões de dólares, faz soar  o alarme: está na hora de abrir os olhos! Muitas mulheres foram ensinadas  a definir-se a si próprias em função dos outros – ou seja, são apenas mulheres, ou mães, ou filhas ou empregadas – em vez de descobrirem  quem realmente são e o que realmente querem.

Este livro desafia todas as mulheres, em qualquer parte do mundo,  a parar com a auto-sabotagem. 
Hollis identifica aqui as principais desculpas a que as mulheres se agarram para justificar a inação, e sintetiza os principais hábitos e competências que a ajudaram  a crescer, ganhar confiança e acreditar em si mesma.
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Miúda, Pára de Arranjar Desculpas
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