You - A sua dieta

Diversos

Os mais conhecidos m�dicos do mundo, Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, conceberam um plano que lhe vai permitir ter o corpo ideal sem nunca, mas mesmo nunca, sentir fome. Para a dieta resultar, garantem os m�dicos da Oprah, basta tornar o acto de comer t�o f�cil e autom�tico que deixemos pura e simplesmente de pensar em dietas. E a arma secreta � o auto-conhecimento. Se soubermos como o corpo funciona, se percebermos qual � a rela��o entre a mente e o est�mago, ou o modo como a qu�mica do c�rebro controla os nossos impulsos, passaremos tranquilamente pela porta da gelataria sem cair em tenta��o.
YOU A Sua Dieta devolve-nos todo o humor e a sabedoria do YOU Manual de Instru��es, mas agora centrado exclusivamente no seu peso ideal.