"Os m�todos de fermenta��o s�o muitos e variados; ela � praticada em todos os continentes, de milhares de formas diferentes. (...) ver� como � simples aproveitar os poderes nutritivos e curativos dos alimentos e bebidas fermentados." Sandor Ellix Katz

You - A Sua Beleza

Diversos

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You - A Sua Beleza

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Os m�dicos mais conhecidos do mundo v�o tratar agora do nosso visual - da ponta dos cabelos, � ponta dos p�s. Comecemos por responder ao teste Q-YOU, para ficarmos a saber como realmente nos vemos, conhecermos os nossos pontos fracos e fortes.
O Dr. Michael F. Roizen e o Dr. Mehmet C. Oz, munidos do melhor que a ci�ncia tem para dar, v�o ensinar tudo o que precisamos de saber sobre a biologia (e a psicologia) da beleza. Receitam os tratamentos mais adequados para a pele, boca, unhas e cabelo, indicam os melhores exerc�cios para p�r a cintura na linha, as receitas ideais para dormirmos bem (que tal um vodka ao deitar?) e para termos sempre energia. E, como b�nus, h� ainda todo um cap�tulo dedicado � felicidade - porque uma pessoa feliz � uma pessoa (ainda) mais bonita...